Saúde - ou você a tem ou você a perde!

  Quando a idade pesa, ou melhor, quando a barriga começa a pesar, temos duas opções: Deixá-la inchar até endurecer e não ter mais volta ou começar uma dieta. Então, sendo eu um homem decidido, resolvi começar uma dieta...
  Bem, iniciei no dia 06/06/2012, não faz muito tempo mas já sinto o efeito do autocontrole em deixar nossas amadas comidas e começar a ingerir alimentos ditos "saudáveis". Algumas fotos ilustram o meu esforço em permanecer na dieta...
ESSE, O PRIMEIRO PRATO QUE DEVE CONTER: COUVE REFOGADA, BETERRABA, ALFACE, TOMATE, UMAS COLHERES DE ARROZ, UM POUCO DE FEIJÃO E UM PEDAÇO DE BIFE GRELHADO:

 ESSE PRATO DE ASPECTO ASQUEROSO É COMPOSTO DE BANANA, GRANOLA E CANELA:

 MAIS UM ALMOÇO NOS PADRÕES:

 SUPLEMENTOS, CASTANHA, AMENDOIM E TAMBÉM UVA PASSA (QUE NÃO SE ENCONTRA NA FOTO)

 COUVE CONGELADA. MODO DE FAZER: BATA NO LIQUIDIFICADOR VÁRIAS FOLHAS DE COUVE COM UM POUCO DE ÁGUA, COLOQUE EM FORMAS DE GELO E CONGELE PARA USAR COM SUCO DE ACEROLA OU DE SUA PREFERÊNCIA:

  Muitas pessoas não dão muita fé em dietas, assim como eu nunca dei... mas como meu objetivo é perder barriga, vamos em frente... a coisa que mais sinto falta??? PIZZA, PÃO, enfim... massas kkkk
  Essa é uma coisa meio complicada, mas dizem que tudo que é fácil não é bom hehe.
  Acho até que vou tirar uma foto de "antes" e "depois" para deixar na clínica da nutricionista que está fazendo a minha dieta huahuahua.
  Então.... não tenho muito mais o que falar, então... até mais.

  Horários de comer: 6h30; 9h30; 12h00; 15h30; 18h00; 20h30 e 22h30. Igual a um Hobbit.

Um dia a mais na vida

  Dias e dias se passaram, a vida encontra-se numa correria sem fim, e, felizmente, ao menos com objetivos hehe. Adquiri recentemente uma DSLR Rebel T2i da Canon, simplesmente o que sempre quis, uma ótima camera, principalmente para alguém que nunca teve antes uma DSLR, é um outro mundo, totalmente inovador e impressionante. Vou começar a postar mais fotos do que escrever, já que a criatividade fugiu de mim. Para fotos ainda a tenho, procurarei usa-la enquanto me resta-la hahaha.
  Então... ontem eu e a Barbara, testando a nova camera, começamos a tirar fotos para tanto aprender as diferentes programações da camera quanto para ver a qualidade e definição da imagem. O resultado dessas poucas fotos está aqui:

   E aqui embaixo é a Barbara mostrando que entende de fotografia e de beleza hehe, ela tirou de si mesma enquanto eu estava ao telefone!

  Hoje participarei de um campeonato de futebol... Ãh?!? O André, jogando futebol? É isso mesmo... futebol.... mas é futebol de mesa, conhecido como totó, pebolim ou em inglês foosball. Eu adoro jogar isso, desde moleque eu jogava na escola e particularmente, nem precisava ficar na fila kkkk. 
  Então galera, é isso aí.. divirtam-se com a minha diversão... ou, compartilhem dos momentos de alegria da minha vida!
  A Paulinha está dormindo aqui em casa... ali no sofá enquanto eu escrevo no blog... que tal... eu simplesmente ... tirar uma foto dela dormindo e postar aqui? Excelente ideia não?????

  Até breve caros amigos.